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献血のできるところ

ホーム 献血のできるところ 新さっぽろ献血ルームからのお知らせ ☆新さっぽろ献血ルームより11月のお知らせ☆

☆新さっぽろ献血ルームより11月のお知らせ☆

 11月は例年、日中でも10℃前後と寒さが一段と厳しくなる季節ですね。
身体が冷えると血管が出にくくなり、冬場になると献血がなかなか思うようにできない方も
いらっしゃいます。
北海道の寒い冬でも、寒さ知らずの身体になりたいものですね。


 
さて、皆様は寒さ予防や温活はしていますか?


 新さっぽろのスタッフに温活を聞いてみました☆
 ・冷たい飲み物を控える
 ・生姜湯を飲む
 ・お腹、腰にカイロを貼る
 ・毎晩、お風呂に浸かる
 ・適度に運動する


 身体の中から温める食べ物も大切です。

 

 
野菜では根菜類やかぼちゃ、にら、にんにくなど。

 魚類では鮭、まぐろ、かつお、鯖、さんまなど。

 お肉類では、豚肉以外はほとんど温め作用があるみたいです。

 赤みは良いみたいですね♪



 
寒さ知らず、風邪知らずの身体で、ぜひ献血に来ていただければと思います!!



 
11月7日(火)はduo定休日のため、新さっぽろ献血ルームもお休みさせていただきます。



  
皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしています


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